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Karate-Do: Der neue Jukuren-Kurs
Kurs für Erfahrene ab 50 Jahren (und älter!)


Bad Mergentheim. Kampfsport im Alter – für die meisten Menschen passt dies nicht zusammen. Viele denken dabei an durchtrainierte Athleten mit spektakulären Techniken wie man sie meist aus Actionfilmen kennt. Experten jedoch, empfehlen über 50 Jährigen sich auf die Matte zu stellen um Karate oder ähnliche Kampfsportarten zu erlernen, denn im Alter lassen Kraft, Koordination und Ausdauer nach. Mit Kampfsport kann man aber genau dieses sehr gut trainieren. Deshalb sprechen wir mit „Jukuren" diesen Interessenskreis an. Dieser Begriff stammt aus dem Japanischen und bedeutet soviel wie „die Erfahrenen". – Im Training wird auf das fortgeschrittene Alter natürlich Rücksicht genommen. Edgar Geschwendt (2. DAN) leitet diesen Kurs.

Hier trainieren die Teilnehmer (ab 50 Jahren und älter) unter sich, nicht zusammen mit wesentlich jüngeren Sportlern. Spektakuläre Falltechniken und feste Tritte werden vermieden. Stattdessen stehen konzentriert ausgeführte Bewegungen im Vordergrund, welche häufig wiederholt werden. Auch möchte Edgar Geschwendt den philosophischen Hintergrund des „Karate-Do" nicht vernachlässigen.
Bis Ende Mai besteht noch die Möglichkeit in den bereits laufenden Kurs mit einzusteigen.

Trainingsabend ist immer mittwochs von 17.30 – 19.00 in der Stadtgartenhalle Bad Mergentheim (gegenüber dem alten Friedhof). Interessierte benötigen lediglich einen Trainingsanzug für die ersten Trainingseinheiten.

-MiWi-
29.04.2009, Michael Wilhelm

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